Drenaje postural
El drenaje postural es una técnica en la que cambia la posición de su cuerpo para permitir el drenaje de sus pulmones. Si usted tiene un problema crónico de mucosidad o ha notado un aumento en la mucosidad debido a una infección, acostarse con su pecho más bajo que su abdomen podría aflojar y drenar el exceso de mucosidad de sus pulmones. Las siguientes pautas le ayudarán a saber qué hacer.
Pautas generales
- Siempre consulte con su médico antes de intentar esta terapia.
- Busque las posiciones que le sean cómodas. Podría acostarse en una cama o en el piso usando almohadas. Intente algunas de las posiciones que se describen a continuación.
- Mantenga cada posición al menos durante 5 minutos. Consulte con su proveedor acerca de cuántas veces al día debe realizar este ejercicio.
- Cuando necesite toser, siéntese y practique la tos controlada.
- Asegúrese de practicar siempre el drenaje postural con el estómago vacío y 30 minutos después de usar un broncodilatador o inhalador.
|
Consulte siempre a su proveedor de atención médica antes de iniciar el drenaje postural. No intente este tratamiento en los siguientes casos:
-
Tiene dolor leve si está en determinadas posiciones.
-
Tiene tos con sangre.
-
Tiene alguna fractura en las costillas.
-
Está usando anticoagulantes.
-
Tiene alguna fractura vertebral u osteoporosis.
|
De espalda
Pruebe esta posición para drenar la parte delantera de sus pulmones
- Acuéstese sobre una superficie inclinada para que su pecho esté más bajo que sus caderas.
- Coloque una almohada pequeña debajo de su cabeza y 2 almohadas más debajo de sus rodillas.
- Descanse sus brazos a ambos lados e inhale por la nariz y exhale por la boca.
- Recuerde lo siguiente: Exhale siempre por más tiempo del que inhala. Esto permite que sus pulmones se vacíen lo más posible.
Sobre cada costado
Pruebe esta posición para drenar los costados de los pulmones.
- Coloque una almohada pequeña debajo de su cabeza y 2 o 3 almohadas más debajo de sus caderas.
- Acuéstese sobre un costado con su pecho más bajo que sus caderas.
- Inhale por la nariz y exhale por la boca.
- Cambie de costado después de 5 a 10 minutos.
Boca abajo
Pruebe esta posición para drenar la parte posterior de sus pulmones.
- Coloque 2 o 3 almohadas debajo de su abdomen.
- Arrodíllese sobre las almohadas para que su pecho esté más abajo que sus caderas.
- Descanse los brazos a ambos lados de la cabeza.
- Inhale por la nariz y exhale por la boca.
Visitas de control
Programe una visita de control según le indique nuestro personal.
|
Cuándo debe llamar a su proveedor de atención médica
Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si nota cualquiera de estos síntomas:
- Respiración con silbidos o tos
- Mucosidad en aumento
- Mucosidad amarillenta, verdosa o amarronada con olor desagradable o sangre
- Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o más alta, o según lo que le haya indicado el proveedor de atención médica
- Opresión en el pecho que no se alivia al descansar o al tomar el medicamento, o dolor agudo y súbito en la región torácica
- Ritmo cardíaco rápido o irregular
- Tobillos hinchados
- Dolor
Llamar al 911
La falta de aire puede ser un indicio de un problema más grave. Llame al 911 si la falta de aire empeora o si tiene problemas para respirar, en especial si además presenta alguno de los siguientes síntomas:
- Confusión o dificultad para mantenerse despierto
- Pérdida del conocimiento o desmayos
- Opresión o dolor en el pecho
- Dificultad para respirar o sibilancias
- Coloración azulada de la piel
- Tos con sangre
- Dolor intenso
|
© The StayWell Company, LLC. 800 Township Line Road, Yardley, PA 19067. Todos los derechos reservados. Esta información no pretende sustituir la atención médica profesional. Sólo su médico puede diagnosticar y tratar un problema de salud. Esta información ha sido modificada por su proveedor de atención médica con la debida autorización de los editores.