外阴痛

导致外阴痛的原因是什么？

外阴痛的确切原因尚不清楚。这可能涉及 多种因素。这些因素可能包括：

• 该部分的神经 长期受到损伤或刺激。

• 该部分的感染 导致免疫系统出现异常反应。

• 酵母或细菌 感染不断复发。

• 您对某些食物 或环境中的东西过敏。

• 激素水平过 高或过低。

• 骨盆底肌肉 薄弱。

无论病因是什么，外阴痛都会让人心烦意乱，影响 生活的方方面面。这既涉及身体健康，也涉及情感健康。

外阴痛有哪些症状？

主要症状是外阴疼痛，至少 持续 3 个月。这种疼痛从轻微到剧烈不等。它可能发生在某个 特定部位，也可能影响整个部位。疼痛可能是灼痛、刺痛、瘙痒或 跳痛。外阴部位可能会疼痛、肿胀或酸痛。

疼痛可能突然发生，也可能因活动或 接触外阴而引发。一些常见的诱发因素包括性生活、塞入 卫生棉条、久坐或穿紧身裤。

疼痛可能无时无刻不在发生，也可能时而来时而去。疼痛可能持续 数天，然后突然消失。它可能立即发生，也可能在诱发后的某个 时间发生。

如何治疗外阴痛？

通常，治疗此疾病的第一步是通过 卫生措施来缓解症状。其他治疗可能包括：

• 涂抹于 外阴部位（局部）、口服或注射的药物。

• 放松和压力 管理，帮助缓解慢性疼痛，保持情绪健康。

• 神经阻滞。

• 疼痛管理，如 诱发点治疗和经皮电神经刺激。

• 加强骨盆底 肌肉的锻炼。

• 通过咨询服务帮助 应对慢性疼痛，并就慢性疼痛对性健康的影响 提供支持。

• 辅助和 替代疗法，如放松、按摩和针灸。

• 手术（极少数情况下）。

关于外阴痛的卫生小贴士

以下是一些有助于减轻外阴痛的 小贴士：

• 穿宽松的裤子 和裙子，以及全棉白色内裤。睡觉时不要穿 内裤。

• 用无香味的温和 洗涤剂清洗内裤。不要使用衣物柔顺剂。

• 不要使用女性 卫生用品、泡泡浴、冲洗用品、香皂或香膏。

• 只用凉水至温水 清洗外阴部位。小便后用清水清洁外阴部位并 拍干。

• 用冷敷袋敷于 外阴部位，或用凉水至温水坐浴，以减轻瘙痒、刺激或 灼烧感。

• 性生活时使用 水基润滑剂。

• 不要坐在热浴缸里，也 不要在氯含量高的泳池里游泳。

请注意：

我们知道性别是一个 光谱。我们可能会使用指示性别的术语来谈论解剖学和健康风险。 在讨论您的护理问题时，请以最适合您和医务人员的方式 使用这些信息。