Los desmayos: Cómo cuidar a su hijo
(Fainting: How to Care for Your Child)
Los desmayos son comunes en los niños, particularmente en los adolescentes, pero no se los debe ignorar. En la mayoría de los casos, los desmayos (también llamados "síncopes") no son señal de un problema grave. El proveedor del cuidado de la salud revisó a su hijo y se aseguró de que sea seguro para su hijo irse a su casa. Siga los consejos de su proveedor del cuidado de la salud acerca de las cosas que puede hacer para ayudar a prevenir los desmayos en el futuro.
Mantenerse correctamente hidratado
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Su hijo debería beber muchos líquidos sin cafeína, como agua, todos los días. Si su hijo bebe lo suficiente, el pis será transparente o de color amarillo muy pálido. Si el pis es amarillo oscuro, su hijo debería beber más líquido.
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Si el proveedor del cuidado de la salud de su hijo le recomendó más sal en la dieta, dele a su hijo refrigerios salados (pretzels, galletas saladas, pickles, sopas) dos veces al día y coloque más sal en las comidas.
Seguridad
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Si su hijo se siente mareado, tiene cambios en la visión o se ve pálido, haga que se siente rápidamente y coloque la cabeza entre las rodillas o se recueste sobre el piso. Su hijo debería levantarse lentamente cuando se sienta mejor.
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Si ve que su hijo comienza a desmayarse, intente sujetarlo para evitar que se lesione. A continuación, recuéstelo rápidamente y levántele las piernas.
Escuela y actividades
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Pídale al proveedor de cuidado de la salud que le haga una nota para la escuela y así le permitan a su hijo llevar una botella de agua a la clase e ir al baño si lo necesita.
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Si su hijo está haciendo alguna actividad en la que un desmayo podría resultar más peligroso (como andar en bicicleta, trepar un árbol, nadar, etc.) es una buena idea que esté siempre acompañado.
Su hijo:
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se desmaya al hacer ejercicio físico
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se desmaya después de notar un cambio en su ritmo cardíaco
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se desmaya con dolor de pecho
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se desmaya y se lesiona por la caída
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tiene desmayos seguidos de convulsiones
¿Por qué ocurren los desmayos? Una persona se desmaya cuando su cerebro no recibe una cantidad suficiente de sangre debido a una caída en la presión sanguínea. La presión de la sangre puede caer por diferentes motivos, como la deshidratación, un cambio rápido de postura, estar parado o sentado quieto durante mucho tiempo, o un temor repentino a algo (como ver sangre). Unos segundos antes de desmayarse, una persona suele tener señales de advertencia (como un cambio en la vista, mareos, náuseas o dolor de estómago).
¿Puedo prevenir los desmayos de mi hijo? Si su hijo tiene desmayos que no están relacionados con el corazón, beber más líquidos puede ayudar a prevenirlos (pero evite las bebidas con cafeína). A veces, se recomienda agregar más sal a la dieta del niño. Esto solo se debe hacer con la orientación del proveedor del cuidado de la salud porque puede no ser seguro si la presión arterial del niño es alta o se encuentra al límite de lo normal. Mover las piernas o cambiar de postura al estar parado o sentado durante mucho tiempo también puede ser útil.
¿Deberían hacerle análisis a un niño después de un desmayo? Después de que un niño se desmaya por primera vez, es posible que los proveedores del cuidado de la salud le hagan análisis de sangre o un electrocardiograma (ECG). El ECG comprueba el ritmo cardíaco.