完善的兒童檢查:2 歲

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使用睡前時間與您的孩子交流。 一起讀一本書、談論這一天, 或唱睡前歌曲。
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在為期 2 歲的檢查中,健康照護提供者將檢查兒童並詢問在家中的進展情況。在這個年齡,檢查變得不那麼頻繁。所以這可能是孩子短期內的最後一次檢查。本表說明了您可能想瞭解的一些資訊。
發育和里程碑
健康照護提供者會詢問有關兒童的問題。
他或她會觀察您的孩子來瞭解其發育情況。透過這次訪視,您的孩子可能會有以下的一些舉動:
- 使用 2 到 4 字的句子
- 識別身體部位的名稱和指向書中的圖片
- 繪圖或複製線條或圓圈
- 跑步和攀爬
- 較常使用某隻手進食和著色
- 變得更加固執和測試極限
- 和其他孩子一起玩,但可能不會互動
(這就是所謂的「平行遊戲」)
餵食提示
如果孩子對食物很挑剔,請不要擔心。這是正常的。孩子在一天或在一餐的食量較不重要,幾天或幾週內的模式更重要。為了幫助 2 歲的孩子吃得好並養成健康的習慣:
- 在用餐時繼續供應各種手拿食物。堅持提供新的食物。在孩子開始喜歡新口味之前,通常需要嘗試幾次。
- 如果孩子在兩餐間餓了,請提供健康食品。切碎的蔬菜和水果、奶酪、花生醬和餅乾是不錯的選擇。保留小吃 (如薯片或餅乾),只在特殊場合吃。
- 不要強迫孩子吃東西。這個年齡的孩子在餓時就會吃東西。他或她可能在某幾天會吃得更多。
- 從全脂牛奶切換到低脂或脫脂牛奶。詢問健康照護提供者什麼是最適合孩子的。
- 大多數孩子的卡路里應該來自固態食物,而不是牛奶。
- 除了喝牛奶,水是最好的。限制果汁。它應該是 100%的原汁,您可以加水。不要讓孩子喝蘇打水。
- 不要讓孩子帶著食物走動。這存在窒息風險,且隨著孩子年齡的增長可能會導致暴飲暴食。
衛生提示
以下是建議事項:
- 許多 2 歲的孩子還沒有準備好接受便盆訓練,但您的孩子在明年可能會開始表現出興趣。孩子經常會抱怨髒尿布來表示他或她已準備好上廁所。如果您有任何疑問,請詢問健康照護提供者。
- 一天兩次刷孩子的牙齒。使用少量的含氟牙膏 (不超過一粒米飯) 和針對孩子設計的牙刷。
- 如果還沒有這樣做,請帶孩子去看牙醫。
睡眠提示
到 2 歲時,孩子的小睡次數可能降到 1 次,晚上應該睡 8 到 12 個小時。如果孩子睡得比這個時間更長或更短,但看起來很健康,則這不是問題。為了幫助孩子睡覺:
- 確保孩子白天從事足夠的體力活動。這將幫助他或她在晚上睡覺。如果需要玩耗體力的遊戲,請與健康照護提供者聯繫。
- 每晚遵守固定的睡覺流程,比如刷牙後讀書。每晚盡量堅持在相同的時間睡覺。
- 不要讓孩子在床上睡覺時喝任何東西。
- 如果讓孩子整晚睡覺有困難,請向健康照護提供者詢問該怎麼做。
安全提示
以下是建議事項:
- 不要讓孩子在沒有監督的情況下到戶外玩耍。教孩子小心注意汽車。穿過街道或停車場時,小孩應該始終握住大人的手。
- 在樓梯頂端和底部的窗戶和門上使用堅固的屏風,讓您的孩子不會掉下來。監督孩子在樓梯的動作。
- 如果有游泳池,應該將它圍起來。應關閉並鎖住通往游泳池的門或閘門。
- 在這個年齡,孩子們會非常好奇。他們很可能會接觸危險的物品。鎖住櫃子的閂鎖,確保孩子不會接觸清潔劑和藥品等產品。
- 留意小到足以窒息的物品。通常小到足以放入衛生紙筒內的物品都會導致兒童窒息。
- 教導孩子對狗、貓和其他動物都要溫柔並提防。請務必監督孩子與動物的互動情況,甚至是熟悉的家庭寵物亦然。
- 在車中,務必使用兒童安全座椅。在孩子滿 2 歲後,讓孩子的座位朝向前方,同時放在汽車的後座是適當的。請務必檢查孩子座椅的重量和高度限制,確保正確使用。所有 13 歲以下的兒童都應該坐在後座椅上。如果您有任何疑問,請詢問健康照護提供者。
- 請將此毒藥控制電話號碼放在容易看到的地方,例如冰箱上:800-222-1222。
疫苗
根據 CDC 建議,您的孩子在這次門診中可能會接種下列疫苗:
更多對話
在接下來的一年中,孩子的言語發展可能會大幅提升。孩子每個月應該學習新字並使用更長的句子。您會注意到孩子開始傳達更複雜的想法並進行對話。為了幫助培養孩子的口頭表達能力:
- 經常一起閱讀。選擇鼓勵參與的書籍,例如指向圖片或觸摸頁面。
- 幫助孩子學習新字。說出物體的名稱並描述您周圍的環境。您的孩子將挑選他或她聽到的新字。(不要在您的孩子的身邊說您不想重複的話!)
- 努力瞭解孩子在說什麼。在這個年齡,孩子會開始傳達他們的需求和想法。透過回答孩子詢問的問題來加強這類溝通,或者提出您自己的問題讓孩子回答。如果您不能瞭解孩子說的許多話,請不要擔心。這很正常。
- 如果您擔心孩子的言語發展情況,請與健康照護提供者聯繫。
下一次檢查時間:_______________________________
家長注意事項:
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