فحص صحة الطفل: في سن عامين
عند إجراء الفحص في عمر عامين، فإن مقدم الرعاية الصحية سيفحص الطفل وسيسأل عن كيفية سير الأمور في المنزل. تصبح الفحوصات في هذا العمر أقل تكرارًا. لذلك قد يكون هذا الفحص هو الأخير لطفلكِ لفترة من الزمن. تصف هذه الورقة بعض ما يمكنكِ توقعه.
النمو ومراحله الرئيسية
سيوجه لكِ مقدم الرعاية الصحية أسئلة عن طفلكِ. وسيراقب الطفل حديث المشي لتكوين فكرة عن معدل نموه. بحلول هذه الزيارة، على الأرجح يكون طفلكِ قادرًا على القيام ببعض ممّا يلي:
- استخدام عبارات من كلمتين إلى 4 كلمات
- التعرف على أسماء أعضاء الجسم والإشارة إلى الصور في الكتب
- رسم الخطوط أو الدوائر أو نسخها
- الجري والتسلق
- استخدام إحدى اليدين أكثر من الأخرى في الأكل والتلوين.
- سيصير أكثر عنادًا واختبارًا للحدود
- اللعب بجوار غيره من الأطفال، ولكن من المحتمل ألا يتجاوب معهم (يسمى ذلك "اللعب الموازي")
نصائح التغذية
لا تقلقي إذا كان طفلكِ انتقائيًا بخصوص الطعام. هذا أمر طبيعي. الكمية التي يأكلها طفلكِ في الوجبة الواحدة أو في أحد الأيام أقل أهمية من النمط الذي يستمر لبضعة أيام أو أسابيع. لمساعدة طفلكِ ذي العامين على الأكل الجيد واكتساب عادات صحية:
- واظبي على تقديم أطعمة متنوعة على شكل أصابع ضمن الوجبات. ثابري على تقديم أطعمة جديدة. غالبًا ما يستغرق الأمر عدة محاولات قبل أن يبدأ طفلكِ في تفضيل طعام جديد.
- إذا كان طفلكِ جائعًا بين الوجبات، فقدمي أطعمة صحية. تمثل شرائح الخضراوات والفاكهة وزبدة الفول السوداني والبسكويت المالح خيارات جيدة. اجعلي الأطعمة السريعة، مثل رقائق البطاطس أو الكوكيز للمكافآت الخاصة.
- لا تجبري طفلكِ على الأكل. سيأكل الطفل في هذا العمر وقتما يجوع، كما سيأكل على الأرجح في بعض الأيام أكثر من غيرها.
- استبدلي الحليب كامل الدسم بالحليب قليل الدسم أو خالي الدسم. اسألي مقدم الرعاية الصحية عن الأفضل لطفلكِ.
- ينبغي أن تأتي غالبية السعرات الحرارية لطفلكِ من الأطعمة الصلبة، وليس من الحليب.
- بخلاف شرب الحليب، فالماء هو الشراب الأفضل. قللي من عصائر الفاكهة. ينبغي أن يكون عصيرًا خالصًا ويمكنكِ إضافة الماء له. لا تعطي الصودا لطفلكِ حديث المشي.
- لا تتركي طفلكِ يتجول وهو يحمل الطعام. يعرضه ذلك لخطر الاختناق ويمكن أن يؤدي للإفراط في الأكل مع تقدمه في العمر.
نصائح النظافة الشخصية
تتضمن التوصيات ما يلي:
- لا يكون العديد من الأطفال في عمر عامين مستعدين بعد للتدريب على قضاء الحاجة في النونية، ولكن قد يبدأ طفلكِ في إبداء اهتمامٍ بها خلال العام التالي. غالبًا ما يشير الطفل إلى أنه مستعد عن طريق الشكوى المتكررة من الحفاضات المتسخة. إذا كانت لديكِ أسئلة، فاطرحيها على مقدم الرعاية الصحية.
- فرشي أسنان طفلكِ مرتين يوميًا. استخدمي كمية صغيرة من معجون أسنان بالفلوريد (لا تزيد على حبة أرز) وفرشاة أسنان مصممة للأطفال.
- اصطحبي طفلكِ إلى طبيب الأسنان إذا لم تكوني قد فعلتِ ذلك مسبقًا.
نصائح النوم
بحلول العام الثاني من عمر طفلكِ، قد يستقر على قيلولة واحدة في اليوم ويفترض أن ينام بين 8 ساعات إلى 12 ساعة ليلاً. إذا كان طفلكِ ينام أكثر من ذلك أو أقل ولكنه يبدو معافى، فإن ذلك لا يمثل أي مشكلة. لمساعدة طفلكِ على النوم:
- تأكدي من قيام طفلكِ بما يكفي من النشاط البدني خلال ساعات النهار. سيساعده ذلك على النوم ليلاً. استشيري مقدم الرعاية الصحية إذا كنتِ في حاجة لأفكار حول أنواع اللعب النشط.
- اتبعي روتينًا لوقت دخول السرير في كل ليلة، مثل تفريش الأسنان ثم قراءة كتاب. حاولي الالتزام بنفس توقيت دخول السرير في كل ليلة.
- لا تضعي طفلكِ في السرير مع مشروب.
- إذا كان حمل طفلكِ على النوم طوال الليل يمثل مشكلة، فاطلبي نصائح مقدم الرعاية الصحية.
نصائح السلامة
تتضمن التوصيات ما يلي:
- لا تتركي طفلكِ يلعب خارج المنزل دون إشراف. علميه الحذر قرب السيارات. ينبغي أن يمسك طفلكِ دائمًا بيد شخص بالغ عندما يعبر الشارع أو في ساحة وقوف السيارات.
- احمي طفلكِ حديث المشي من السقطات بمتاريس صلبة على النوافذ والبوابات في أعلى الدرج وأسفله. راقبي الطفل على الدرج.
- إذا كان لديكِ حمام سباحة، فينبغي أن يحيط به سور. كما ينبغي إغلاق البوابات أو الأبواب التي تؤدي إلى حمام السباحة وقفلها.
- في هذا العمر، يكون الأطفال بالغي الفضول. يرجح أن يصلوا لأشياء قد تكون خطرة. احتفظي بمزاليج على الخزائن وتأكدي من أن المنتجات، مثل المنظفات والأدوية بعيدة عن متناوله.
- انتبهي للأشياء الصغيرة بما يكفي لتسبب الاختناق. كقاعدة، فإن أي شيء يكون صغيرًا بما يكفي ليلائم الدخول في أنبوب ورق الحمّام يمكن أن يسبب اختناق الطفل.
- علمي طفلكِ أن يكون لطيفًا وحذرًا في تعامله مع الكلاب والقطط وغير ذلك من الحيوانات. وأشرفي دائمًا على طفلكِ مع الحيوانات، حتى الحيوانات الأليفة المعتادة للعائلة.
- في السيارة، استخدمي مقعد أمان للطفل دائمًا. بعد أن يصل طفلكِ لعمر عامين، يصبح من الملائم أن تسمحي له بالجلوس ووجهه للأمام بينما يظل في المقعد الخلفي للسيارة. راجعي دائمًا حدود الوزن والطول لكرسي طفلكِ كي تطمئني إلى استخدامه بصورة سليمة. ينبغي أن يجلس جميع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا في المقعد الخلفي. إذا كانت لديكِ أسئلة، فاطرحيها على مقدم الرعاية الصحية.
- احتفظي بهذا الرقم لمركز مكافحة السموم (Poison Control) في مكان يسهل رؤيته، كأن يكون فوق الثلاجة:
1222-222-800.
اللقاحات
بناءً على توصيات مراكز مكافحة الأمراض (Centers for Disease Control, CDC)، يمكن لطفلكِ أن يتلقى اللقاحات التالية في هذه الزيارة:
- التهاب الكبد أ
- الإنفلونزا
زيادة معدل الكلام
خلال العام التالي، سيتزايد تطور النطق عند طفلكِ كثيرًا على الأرجح. كل شهر، يفترض أن يتعلم طفلكِ كلمات جديدة ويستخدم جملاً أطول. ستلاحظين أن طفلكِ يبدأ في توصيل أفكار أكثر تعقيدًا ويجري محادثات. للمساعدة على نمو المهارات اللفظية لطفلكِ:
- أكثرا من القراءة معًا. اختاري كتبًا تشجع على المشاركة، مثل الإشارة للصور أو لمس الصفحة.
- ساعدي طفلكِ على تعلم كلمات جديدة. انطقي أسماء الأشياء وقومي بوصف ما يحيط بكما. سيلتقط طفلكِ الكلمات الجديدة التي يسمعكِ تقولينها. (ولا تنطقي أمام طفلكِ كلمات لا تودين منه تكرارها!)
- ابذلي جهدكِ لفهم ما يقوله طفلكِ. في هذا العمر، يبدأ الأطفال في التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم. عززي هذا التواصل بالإجابة عمّا يسأل عنه طفلكِ، أو بأن توجهي له أنتِ نفسك أسئلة ليجيب عنها. لا تقلقي إذا لم تكوني قادرةً على فهم الكثير من الكلمات التي يقولها الطفل، فهذا أمرٌ طبيعيٌ للغاية.
- استشيري مقدم الرعاية الصحية إذا كنتِ قلقة بخصوص نمو النطق لدى طفلكِ.
موعد الفحص القادم في: _______________________________
ملاحظات الوالدين:
© 2000-2018 The StayWell Company, LLC. 800 Township Line Road, Yardley, PA 19067. جميع الحقوق محفوظة. ليس الغرض من هذه المعلومات أن تحل محل الرعاية الطبية المتخصصة. احرصي دائمًا على الالتزام بتعليمات اختصاصي الرعاية الصحية.
خضعت هذه المعلومات للتعديل من قِبل مقدم الرعاية الصحية بإذن من الناشر.
فحص صحة الطفل: في سن عامين
عند إجراء الفحص في عمر عامين، فإن مقدم الرعاية الصحية سيفحص الطفل وسيسأل عن كيفية سير الأمور في المنزل. تصبح الفحوصات في هذا العمر أقل تكرارًا. لذلك قد يكون هذا الفحص هو الأخير لطفلكِ لفترة من الزمن. تصف هذه الورقة بعض ما يمكنكِ توقعه.
النمو ومراحله الرئيسية
سيوجه لكِ مقدم الرعاية الصحية أسئلة عن طفلكِ. وسيراقب الطفل حديث المشي لتكوين فكرة عن معدل نموه. بحلول هذه الزيارة، على الأرجح يكون طفلكِ قادرًا على القيام ببعض ممّا يلي:
- استخدام عبارات من كلمتين إلى 4 كلمات
- التعرف على أسماء أعضاء الجسم والإشارة إلى الصور في الكتب
- رسم الخطوط أو الدوائر أو نسخها
- الجري والتسلق
- استخدام إحدى اليدين أكثر من الأخرى في الأكل والتلوين.
- سيصير أكثر عنادًا واختبارًا للحدود
- اللعب بجوار غيره من الأطفال، ولكن من المحتمل ألا يتجاوب معهم (يسمى ذلك "اللعب الموازي")
نصائح التغذية
لا تقلقي إذا كان طفلكِ انتقائيًا بخصوص الطعام. هذا أمر طبيعي. الكمية التي يأكلها طفلكِ في الوجبة الواحدة أو في أحد الأيام أقل أهمية من النمط الذي يستمر لبضعة أيام أو أسابيع. لمساعدة طفلكِ ذي العامين على الأكل الجيد واكتساب عادات صحية:
- واظبي على تقديم أطعمة متنوعة على شكل أصابع ضمن الوجبات. ثابري على تقديم أطعمة جديدة. غالبًا ما يستغرق الأمر عدة محاولات قبل أن يبدأ طفلكِ في تفضيل طعام جديد.
- إذا كان طفلكِ جائعًا بين الوجبات، فقدمي أطعمة صحية. تمثل شرائح الخضراوات والفاكهة وزبدة الفول السوداني والبسكويت المالح خيارات جيدة. اجعلي الأطعمة السريعة، مثل رقائق البطاطس أو الكوكيز للمكافآت الخاصة.
- لا تجبري طفلكِ على الأكل. سيأكل الطفل في هذا العمر وقتما يجوع، كما سيأكل على الأرجح في بعض الأيام أكثر من غيرها.
- استبدلي الحليب كامل الدسم بالحليب قليل الدسم أو خالي الدسم. اسألي مقدم الرعاية الصحية عن الأفضل لطفلكِ.
- ينبغي أن تأتي غالبية السعرات الحرارية لطفلكِ من الأطعمة الصلبة، وليس من الحليب.
- بخلاف شرب الحليب، فالماء هو الشراب الأفضل. قللي من عصائر الفاكهة. ينبغي أن يكون عصيرًا خالصًا ويمكنكِ إضافة الماء له. لا تعطي الصودا لطفلكِ حديث المشي.
- لا تتركي طفلكِ يتجول وهو يحمل الطعام. يعرضه ذلك لخطر الاختناق ويمكن أن يؤدي للإفراط في الأكل مع تقدمه في العمر.
نصائح النظافة الشخصية
تتضمن التوصيات ما يلي:
- لا يكون العديد من الأطفال في عمر عامين مستعدين بعد للتدريب على قضاء الحاجة في النونية، ولكن قد يبدأ طفلكِ في إبداء اهتمامٍ بها خلال العام التالي. غالبًا ما يشير الطفل إلى أنه مستعد عن طريق الشكوى المتكررة من الحفاضات المتسخة. إذا كانت لديكِ أسئلة، فاطرحيها على مقدم الرعاية الصحية.
- فرشي أسنان طفلكِ مرتين يوميًا. استخدمي كمية صغيرة من معجون أسنان بالفلوريد (لا تزيد على حبة أرز) وفرشاة أسنان مصممة للأطفال.
- اصطحبي طفلكِ إلى طبيب الأسنان إذا لم تكوني قد فعلتِ ذلك مسبقًا.
نصائح النوم
بحلول العام الثاني من عمر طفلكِ، قد يستقر على قيلولة واحدة في اليوم ويفترض أن ينام بين 8 ساعات إلى 12 ساعة ليلاً. إذا كان طفلكِ ينام أكثر من ذلك أو أقل ولكنه يبدو معافى، فإن ذلك لا يمثل أي مشكلة. لمساعدة طفلكِ على النوم:
- تأكدي من قيام طفلكِ بما يكفي من النشاط البدني خلال ساعات النهار. سيساعده ذلك على النوم ليلاً. استشيري مقدم الرعاية الصحية إذا كنتِ في حاجة لأفكار حول أنواع اللعب النشط.
- اتبعي روتينًا لوقت دخول السرير في كل ليلة، مثل تفريش الأسنان ثم قراءة كتاب. حاولي الالتزام بنفس توقيت دخول السرير في كل ليلة.
- لا تضعي طفلكِ في السرير مع مشروب.
- إذا كان حمل طفلكِ على النوم طوال الليل يمثل مشكلة، فاطلبي نصائح مقدم الرعاية الصحية.
نصائح السلامة
تتضمن التوصيات ما يلي:
- لا تتركي طفلكِ يلعب خارج المنزل دون إشراف. علميه الحذر قرب السيارات. ينبغي أن يمسك طفلكِ دائمًا بيد شخص بالغ عندما يعبر الشارع أو في ساحة وقوف السيارات.
- احمي طفلكِ حديث المشي من السقطات بمتاريس صلبة على النوافذ والبوابات في أعلى الدرج وأسفله. راقبي الطفل على الدرج.
- إذا كان لديكِ حمام سباحة، فينبغي أن يحيط به سور. كما ينبغي إغلاق البوابات أو الأبواب التي تؤدي إلى حمام السباحة وقفلها.
- في هذا العمر، يكون الأطفال بالغي الفضول. يرجح أن يصلوا لأشياء قد تكون خطرة. احتفظي بمزاليج على الخزائن وتأكدي من أن المنتجات، مثل المنظفات والأدوية بعيدة عن متناوله.
- انتبهي للأشياء الصغيرة بما يكفي لتسبب الاختناق. كقاعدة، فإن أي شيء يكون صغيرًا بما يكفي ليلائم الدخول في أنبوب ورق الحمّام يمكن أن يسبب اختناق الطفل.
- علمي طفلكِ أن يكون لطيفًا وحذرًا في تعامله مع الكلاب والقطط وغير ذلك من الحيوانات. وأشرفي دائمًا على طفلكِ مع الحيوانات، حتى الحيوانات الأليفة المعتادة للعائلة.
- في السيارة، استخدمي مقعد أمان للطفل دائمًا. بعد أن يصل طفلكِ لعمر عامين، يصبح من الملائم أن تسمحي له بالجلوس ووجهه للأمام بينما يظل في المقعد الخلفي للسيارة. راجعي دائمًا حدود الوزن والطول لكرسي طفلكِ كي تطمئني إلى استخدامه بصورة سليمة. ينبغي أن يجلس جميع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا في المقعد الخلفي. إذا كانت لديكِ أسئلة، فاطرحيها على مقدم الرعاية الصحية.
- احتفظي بهذا الرقم لمركز مكافحة السموم (Poison Control) في مكان يسهل رؤيته، كأن يكون فوق الثلاجة:
1222-222-800.
اللقاحات
بناءً على توصيات مراكز مكافحة الأمراض (Centers for Disease Control, CDC)، يمكن لطفلكِ أن يتلقى اللقاحات التالية في هذه الزيارة:
- التهاب الكبد أ
- الإنفلونزا
زيادة معدل الكلام
خلال العام التالي، سيتزايد تطور النطق عند طفلكِ كثيرًا على الأرجح. كل شهر، يفترض أن يتعلم طفلكِ كلمات جديدة ويستخدم جملاً أطول. ستلاحظين أن طفلكِ يبدأ في توصيل أفكار أكثر تعقيدًا ويجري محادثات. للمساعدة على نمو المهارات اللفظية لطفلكِ:
- أكثرا من القراءة معًا. اختاري كتبًا تشجع على المشاركة، مثل الإشارة للصور أو لمس الصفحة.
- ساعدي طفلكِ على تعلم كلمات جديدة. انطقي أسماء الأشياء وقومي بوصف ما يحيط بكما. سيلتقط طفلكِ الكلمات الجديدة التي يسمعكِ تقولينها. (ولا تنطقي أمام طفلكِ كلمات لا تودين منه تكرارها!)
- ابذلي جهدكِ لفهم ما يقوله طفلكِ. في هذا العمر، يبدأ الأطفال في التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم. عززي هذا التواصل بالإجابة عمّا يسأل عنه طفلكِ، أو بأن توجهي له أنتِ نفسك أسئلة ليجيب عنها. لا تقلقي إذا لم تكوني قادرةً على فهم الكثير من الكلمات التي يقولها الطفل، فهذا أمرٌ طبيعيٌ للغاية.
- استشيري مقدم الرعاية الصحية إذا كنتِ قلقة بخصوص نمو النطق لدى طفلكِ.
موعد الفحص القادم في: _______________________________
ملاحظات الوالدين:
© 2000-2018 The StayWell Company, LLC. 800 Township Line Road, Yardley, PA 19067. جميع الحقوق محفوظة. ليس الغرض من هذه المعلومات أن تحل محل الرعاية الطبية المتخصصة. احرصي دائمًا على الالتزام بتعليمات اختصاصي الرعاية الصحية.
خضعت هذه المعلومات للتعديل من قِبل مقدم الرعاية الصحية بإذن من الناشر.
فحص صحة الطفل: في سن عامين
عند إجراء الفحص في عمر عامين، فإن مقدم الرعاية الصحية سيفحص الطفل وسيسأل عن كيفية سير الأمور في المنزل. تصبح الفحوصات في هذا العمر أقل تكرارًا. لذلك قد يكون هذا الفحص هو الأخير لطفلكِ لفترة من الزمن. تصف هذه الورقة بعض ما يمكنكِ توقعه.
النمو ومراحله الرئيسية
سيوجه لكِ مقدم الرعاية الصحية أسئلة عن طفلكِ. وسيراقب الطفل حديث المشي لتكوين فكرة عن معدل نموه. بحلول هذه الزيارة، على الأرجح يكون طفلكِ قادرًا على القيام ببعض ممّا يلي:
- استخدام عبارات من كلمتين إلى 4 كلمات
- التعرف على أسماء أعضاء الجسم والإشارة إلى الصور في الكتب
- رسم الخطوط أو الدوائر أو نسخها
- الجري والتسلق
- استخدام إحدى اليدين أكثر من الأخرى في الأكل والتلوين.
- سيصير أكثر عنادًا واختبارًا للحدود
- اللعب بجوار غيره من الأطفال، ولكن من المحتمل ألا يتجاوب معهم (يسمى ذلك "اللعب الموازي")
نصائح التغذية
لا تقلقي إذا كان طفلكِ انتقائيًا بخصوص الطعام. هذا أمر طبيعي. الكمية التي يأكلها طفلكِ في الوجبة الواحدة أو في أحد الأيام أقل أهمية من النمط الذي يستمر لبضعة أيام أو أسابيع. لمساعدة طفلكِ ذي العامين على الأكل الجيد واكتساب عادات صحية:
- واظبي على تقديم أطعمة متنوعة على شكل أصابع ضمن الوجبات. ثابري على تقديم أطعمة جديدة. غالبًا ما يستغرق الأمر عدة محاولات قبل أن يبدأ طفلكِ في تفضيل طعام جديد.
- إذا كان طفلكِ جائعًا بين الوجبات، فقدمي أطعمة صحية. تمثل شرائح الخضراوات والفاكهة وزبدة الفول السوداني والبسكويت المالح خيارات جيدة. اجعلي الأطعمة السريعة، مثل رقائق البطاطس أو الكوكيز للمكافآت الخاصة.
- لا تجبري طفلكِ على الأكل. سيأكل الطفل في هذا العمر وقتما يجوع، كما سيأكل على الأرجح في بعض الأيام أكثر من غيرها.
- استبدلي الحليب كامل الدسم بالحليب قليل الدسم أو خالي الدسم. اسألي مقدم الرعاية الصحية عن الأفضل لطفلكِ.
- ينبغي أن تأتي غالبية السعرات الحرارية لطفلكِ من الأطعمة الصلبة، وليس من الحليب.
- بخلاف شرب الحليب، فالماء هو الشراب الأفضل. قللي من عصائر الفاكهة. ينبغي أن يكون عصيرًا خالصًا ويمكنكِ إضافة الماء له. لا تعطي الصودا لطفلكِ حديث المشي.
- لا تتركي طفلكِ يتجول وهو يحمل الطعام. يعرضه ذلك لخطر الاختناق ويمكن أن يؤدي للإفراط في الأكل مع تقدمه في العمر.
نصائح النظافة الشخصية
تتضمن التوصيات ما يلي:
- لا يكون العديد من الأطفال في عمر عامين مستعدين بعد للتدريب على قضاء الحاجة في النونية، ولكن قد يبدأ طفلكِ في إبداء اهتمامٍ بها خلال العام التالي. غالبًا ما يشير الطفل إلى أنه مستعد عن طريق الشكوى المتكررة من الحفاضات المتسخة. إذا كانت لديكِ أسئلة، فاطرحيها على مقدم الرعاية الصحية.
- فرشي أسنان طفلكِ مرتين يوميًا. استخدمي كمية صغيرة من معجون أسنان بالفلوريد (لا تزيد على حبة أرز) وفرشاة أسنان مصممة للأطفال.
- اصطحبي طفلكِ إلى طبيب الأسنان إذا لم تكوني قد فعلتِ ذلك مسبقًا.
نصائح النوم
بحلول العام الثاني من عمر طفلكِ، قد يستقر على قيلولة واحدة في اليوم ويفترض أن ينام بين 8 ساعات إلى 12 ساعة ليلاً. إذا كان طفلكِ ينام أكثر من ذلك أو أقل ولكنه يبدو معافى، فإن ذلك لا يمثل أي مشكلة. لمساعدة طفلكِ على النوم:
- تأكدي من قيام طفلكِ بما يكفي من النشاط البدني خلال ساعات النهار. سيساعده ذلك على النوم ليلاً. استشيري مقدم الرعاية الصحية إذا كنتِ في حاجة لأفكار حول أنواع اللعب النشط.
- اتبعي روتينًا لوقت دخول السرير في كل ليلة، مثل تفريش الأسنان ثم قراءة كتاب. حاولي الالتزام بنفس توقيت دخول السرير في كل ليلة.
- لا تضعي طفلكِ في السرير مع مشروب.
- إذا كان حمل طفلكِ على النوم طوال الليل يمثل مشكلة، فاطلبي نصائح مقدم الرعاية الصحية.
نصائح السلامة
تتضمن التوصيات ما يلي:
- لا تتركي طفلكِ يلعب خارج المنزل دون إشراف. علميه الحذر قرب السيارات. ينبغي أن يمسك طفلكِ دائمًا بيد شخص بالغ عندما يعبر الشارع أو في ساحة وقوف السيارات.
- احمي طفلكِ حديث المشي من السقطات بمتاريس صلبة على النوافذ والبوابات في أعلى الدرج وأسفله. راقبي الطفل على الدرج.
- إذا كان لديكِ حمام سباحة، فينبغي أن يحيط به سور. كما ينبغي إغلاق البوابات أو الأبواب التي تؤدي إلى حمام السباحة وقفلها.
- في هذا العمر، يكون الأطفال بالغي الفضول. يرجح أن يصلوا لأشياء قد تكون خطرة. احتفظي بمزاليج على الخزائن وتأكدي من أن المنتجات، مثل المنظفات والأدوية بعيدة عن متناوله.
- انتبهي للأشياء الصغيرة بما يكفي لتسبب الاختناق. كقاعدة، فإن أي شيء يكون صغيرًا بما يكفي ليلائم الدخول في أنبوب ورق الحمّام يمكن أن يسبب اختناق الطفل.
- علمي طفلكِ أن يكون لطيفًا وحذرًا في تعامله مع الكلاب والقطط وغير ذلك من الحيوانات. وأشرفي دائمًا على طفلكِ مع الحيوانات، حتى الحيوانات الأليفة المعتادة للعائلة.
- في السيارة، استخدمي مقعد أمان للطفل دائمًا. بعد أن يصل طفلكِ لعمر عامين، يصبح من الملائم أن تسمحي له بالجلوس ووجهه للأمام بينما يظل في المقعد الخلفي للسيارة. راجعي دائمًا حدود الوزن والطول لكرسي طفلكِ كي تطمئني إلى استخدامه بصورة سليمة. ينبغي أن يجلس جميع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا في المقعد الخلفي. إذا كانت لديكِ أسئلة، فاطرحيها على مقدم الرعاية الصحية.
- احتفظي بهذا الرقم لمركز مكافحة السموم (Poison Control) في مكان يسهل رؤيته، كأن يكون فوق الثلاجة:
1222-222-800.
اللقاحات
بناءً على توصيات مراكز مكافحة الأمراض (Centers for Disease Control, CDC)، يمكن لطفلكِ أن يتلقى اللقاحات التالية في هذه الزيارة:
- التهاب الكبد أ
- الإنفلونزا
زيادة معدل الكلام
خلال العام التالي، سيتزايد تطور النطق عند طفلكِ كثيرًا على الأرجح. كل شهر، يفترض أن يتعلم طفلكِ كلمات جديدة ويستخدم جملاً أطول. ستلاحظين أن طفلكِ يبدأ في توصيل أفكار أكثر تعقيدًا ويجري محادثات. للمساعدة على نمو المهارات اللفظية لطفلكِ:
- أكثرا من القراءة معًا. اختاري كتبًا تشجع على المشاركة، مثل الإشارة للصور أو لمس الصفحة.
- ساعدي طفلكِ على تعلم كلمات جديدة. انطقي أسماء الأشياء وقومي بوصف ما يحيط بكما. سيلتقط طفلكِ الكلمات الجديدة التي يسمعكِ تقولينها. (ولا تنطقي أمام طفلكِ كلمات لا تودين منه تكرارها!)
- ابذلي جهدكِ لفهم ما يقوله طفلكِ. في هذا العمر، يبدأ الأطفال في التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم. عززي هذا التواصل بالإجابة عمّا يسأل عنه طفلكِ، أو بأن توجهي له أنتِ نفسك أسئلة ليجيب عنها. لا تقلقي إذا لم تكوني قادرةً على فهم الكثير من الكلمات التي يقولها الطفل، فهذا أمرٌ طبيعيٌ للغاية.
- استشيري مقدم الرعاية الصحية إذا كنتِ قلقة بخصوص نمو النطق لدى طفلكِ.
موعد الفحص القادم في: _______________________________
ملاحظات الوالدين:
© 2000-2018 The StayWell Company, LLC. 800 Township Line Road, Yardley, PA 19067. جميع الحقوق محفوظة. ليس الغرض من هذه المعلومات أن تحل محل الرعاية الطبية المتخصصة. احرصي دائمًا على الالتزام بتعليمات اختصاصي الرعاية الصحية.
خضعت هذه المعلومات للتعديل من قِبل مقدم الرعاية الصحية بإذن من الناشر.